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Yoga

Yoga

März 3, 2026    
19:15 - 20:15
Im Einklang mit der Atmung werden Geist und Körper durch Haltungen und Bewegungsabfolgen (Asanas und Vinyasa), Atemübungen (Pranayama) sowie Entspannungs- und Meditationsübungen gestärkt. Yoga kann [...]
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