Rückbildungsgymnastik

Lernen Sie ihren Beckenboden in alltägliche Bewegungsabläufe zu integrieren, zu trainieren und somit Rückenschmerzen und später auftretenden Beckenbodenproblemen vorzubeugen.

Mit viel Spaß trainieren wir alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers.

Ihr Kind sollte mindestens sechs Wochen alt sein und darf selbstverständlich mit dabei sein. Für einige Kurse steht auch eine Kinderbetreuung (siehe Kursplan) zur Verfügung, so dass Sie einmal eine Stunde nur für sich genießen können.

Bei Interesse melden Sie sich bitte so schnell wie möglich nach der Geburt an .

Die Kosten werden von allen gesetzlichen und den meisten privaten Kassen übernommen.