Sanfte Meditation in Bewegung, die gezielt Stress reduziert. Alle Übungen sind im Sitzen möglich. Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 18:30–19:45 Uhr.
Entdecken Sie mit unserem Kurs für meditatives Heil-Qi-Gong eine sanfte Meditation in Bewegung, die gezielt Stress reduziert.
Alle Übungen können bequem auf einem Stuhl ausgeführt werden. Deshalb ist das Angebot auch für ältere Menschen ideal geeignet. Kommen Sie vorbei und bringen Sie Körper und Geist durch fließende, achtsame Bewegungen wieder in Einklang.
Bitte bringen Sie warme Socken und bequeme Kleidung mit. Wenn vorhanden, gerne auch Handtuch, Yogamatte und Yogablock.
Termine: jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, ab 10.11.2026, jeweils 18:30–19:45 Uhr
Ort: Nachbarschaftshaus an der Havel, Plievierstraße 3, 14089 Berlin
Anmeldung: bei Susanne, Tel. 0179 29 04 335
In Kooperation mit dem Ruderverein Collegia 1895 e.V. Alle Teilnehmenden sind herzlich zum Proberudern eingeladen.
Gefördert von der Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung.