Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung
Jeden Donnerstag | 11:30–12:30 Uhr | mit Iryna Heitmann
Sie möchten fitter, beweglicher und kraftvoller werden oder es möglichst lange bleiben? Dann sind Sie in diesem moderaten Kräftigungsprogramm genau richtig! In einer netten Gruppe werden oder bleiben Sie aktiv. Alle Übungen machen Sie entsprechend Ihren individuellen Voraussetzungen und Bedürfnissen mit.
Kosten & Krankenkasse
Der Kurs kostet 130 € für 8 Einheiten. Bei regelmäßiger Teilnahme übernimmt die Krankenkasse bis zu 100 % der Kosten. Die genaue Höhe hängt von Ihrer Krankenkasse ab.
Auf einen Blick
Termin: jeden Donnerstag, 11:30–12:30 Uhr
Umfang: 8 Einheiten
Kosten: 130 €, bis zu 100 % erstattungsfähig
Ort: Nachbarschaftshaus an der Havel, Plievierstraße 3, 14089 Berlin
Anmeldung
Externes Angebot, nur mit Voranmeldung bei Iryna Heitmann:
E-Mail: iryna.heitmann@gmail.com
Mobil: 0176 22676208
Das Nachbarschaftshaus an der Havel wird gefördert von der Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung, Berlin.