Pilates mit Inna
In diesem Pilateskurs steht die bewusste, fließende Bewegung im Mittelpunkt. Durch sanfte, kontrollierte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden Verspannungen gelöst, die Körpermitte gestärkt und die Beweglichkeit verbessert.
Der Kurs ist für alle Levels geeignet und findet in einer ruhigen, achtsamen Atmosphäre statt – ideal, um den Sonntag entspannt und fokussiert zu beginnen.
Komm so, wie du bist.
Dein Körper wird es dir danken.
