Selbstverteidigungskurs

“Reine Nervensache”

Das Thema „Gewalt gegen andere“ ist akuter denn je.

Wir bieten im Rahmen eines Pilotprojektes einen Kurs in Selbstverteidigung an: Dieser wird sich an den Prinzipien der Gefahrenkennung und Gefahrenvermeidung orientieren. Zu den Inhalten zählt neben der Erörterung rechtlicher Aspekte und gemeinsamen Erarbeitung sinnvoller Verhaltensweisen auch das Training von Abwehrmaßnahmen für den Notfall.

Dies stärkt das Selbstbewusstsein und festigt das Selbstvertrauen – die wichtigsten Bausteine, um Notsituationen unbeschadet zu entschärfen und jeweils bedarfsgerecht handeln zu können. Ein wichtiger Schwerpunkt  des Selbstverteidigungskurses ist daher Die Gefahr zu erkennen und  ihr günstigstenfalls auszuweichen, Konfrontation zu vermeiden.

Wer mit geschärften Sinnen durch die Welt geht, kann Situationen schneller einschätzen und Gefahren leichter aus dem Weg gehen.

Wie wichtig diese Art von Kursen ist, verdeutlicht die große Nachfrage und das Ausmaß der Vielfalt an Gewalt in der heutigen Zeit, die nicht erst bei körperlicher Gewalt anfängt.
Ständige Kontrolle, Erniedrigung durch Worte, Drohungen und Einschüchterungen, Entzug von Freunden und Familie, Stalking, Übergriffe nach K.O.-Tropfen, Mobbing, sowie körperliche Gewalt sind nur ein geringer Teil von Gefahren, die nicht nur außerhalb geschützter Räume lauern. Das beschränkt sich nicht nur auf Mädchen bzw. Frauen.